發音: ak' bal
特質: 深淵、神秘、寧靜、庇護所、和平、「內視」之地、包圍的黑暗、自我探索的旅程、靜止、夢境、意識夢者、夢境矩陣、夢境探索
藍夜是內心深處的黑暗神秘，是自我探索的旅程，這是你總能退回去的地方，以獲取你過程中的禮物。你被要求深入探索你的內心過程。藍夜代表著在深層人類情感和感受中發現的巨大潛力領域。藍夜進入「內視」之地，在那裡無意識的陰影得以發聲和顯現。它也可以被視為一個安全的庇護所，一個和平與寧靜的地方。藍夜的觸感就像你蜷縮在床上，感受到溫暖、黑暗和寧靜的瞬間。
藍夜的深淵蕴藏著所有可能性的強大進化遊戲場。在這裡，就如同原住民的夢境時間，過去和現在、真實與想像、夢境與夢者之間沒有區別。在這個擴展的領域中，所有的事情不僅是可能的，而且不斷地處於創造的過程中。在夢境時間的框架內，時間、空間和線性因果等「普通現實」的限制性構造被釋放進入一個擴展的系統，無限制地訪問所有現實。
夢境時間提供強大的機會。這是一個潛力、過去和未來與當下同時存在的場域。如果這樣的構造對你來說是陌生的，試著擴展你的思維，想像你能夠幫助夢想出一個不同的現實。
進入量子神秘的領域，在這裡現實實際上被創造。在成為一個有意識的夢者時，你可以實際上為自己創造一個新的現實，並為正在出現的更大夢境作出貢獻。通過專注於這種創造，你的思想和意圖以超光速在涵蓋宇宙的水晶網絡中投射。這個能量場為正在展開的現實的創造播下了種子、提供支持並賦予力量。
在某個時刻，當關於世界和平等清晰意圖的關鍵能量閾值集中時，現實的基礎結構將發生變化，新的現實將開始進入人類經驗。
不要搞錯：巨大的變革是由那些理解並知道自己正在共同創造更大夢境的有意識夢者所播下的。
藍夜，夜之知者，無意識之家的守護者，提供夢境時間作為處理清醒現實的透鏡。在你夢中的門後是強大的自我象徵，穿著面具和隱喻地舞動。藍夜邀請你探索夢中的象徵。
有許多系統可以用來處理夢的意象，從榮格的夢工作到薩滿教。簡單的方法是將夢看作你每一個部分。依次演繹或「成為」夢的不同部分，將無意識的材料帶入意識中。寫作、音調、舞蹈和塗鴉都可以幫助整合你的無意識夢想意象。
如果你很難記住自己的夢，一個有幫助的程序是將鬧鐘設置為比你正常醒來的時間早一小時。在鬧鐘響後，有意識地回到睡眠中，專注於你的夢境過程。然後，當你醒來時，錄音或在日記中探討你所得到的。請求指導在夢中顯現。通常你收到的最後一個形象會提供關鍵的隱喻，幫助你找到方向。
夢境是你個人神話和普遍原型現實交融的結點。藍夜代表著自我探索與更大全息圖相接的庇護所。在我們現在誕生的更大夢境中，維度現實正在變化和融合。也許你曾相信自己的夢境生活與清醒生活是分開的。隨著你與夢境的互動，這種信念可能會發生戲劇性的變化。當你開始發現“漏斗邊緣”之間的感知上「分開」的現實和夢境與清醒狀態之間的「滲透」，你會感到驚訝。現在，質量正在融合。在這種新興的現實構造中，你字面上正在夢想著你個人的神話和更大的「元神話」成為現實。
獲取有關現實本質的深刻洞察的一種強大方法是通過西藏夢瑜伽或清醒夢。這是一種專注於現實的虛幻性，讓意識變得清醒的實踐。這可以在清醒狀態或夢境狀態中體驗，主要通過意識到生活只是一場夢來實現。
在夢境狀態中，這似乎更容易，因為你同時體驗到夢的幻象和它所提供的自由。在清醒夢中，你在夢中「領悟」或認識到夢的本質。這種實踐是將你的意識帶入夢中，有意地改變它，同時學習現實的透明和虛幻性。通過有意識的夢境，你可以自由探索、創造並允許所有現實。
夢境瑜伽就像穿過針眼，將你的意識穿過不同的現實。當你融入夢的象徵和隱喻時，你將獲得每個隱喻象徵所持有的禮物。通過這樣的融入，你將擺脫依附感和分離感。你將與統一的真理合為一體。通過擺脫依附感，你會發現自己未被阻礙的本性。（有關清醒夢和西藏夢瑜伽的書籍，請參見參考書目。）
夢境矩陣在清醒現實和睡眠中展開。你所擁有的所有事物，從議題和信念到希望和夢想，都塑造了你的個人夢境場域。在這個場域中，你吸引那些能帶來完成與整合的事物。
藍夜邀請你將夢境場域中的議題從黑暗中帶出來，進入意識之中。比如，未表達的憤怒。如果你心中藏有未表達的憤怒，身邊的某個人可能會感受到這個議題並為你反映出來，以便讓你觀察和學習。這就是靈性進化的本質：全息圖中的每個部分都反映其他部分，以便每個部分都能客觀觀察並從中學習。將這些隱藏的部分帶入意識中，給你帶來轉變的機會。
在夢境場域中注意到的其他事情將使你的心理二元性和核心議題浮現。這些都是你從社會和經驗中學到的信念結構，例如喜好和厭惡、價值觀和態度。你自然會吸引能帶來整合的情境，但通過條件反射和習慣性行為，你可能會選擇補償，保持固定模式以保護自己的立場。這種選擇只會帶來短暫的緩解，因為這些議題將不斷被吸引回來以進行整合。因此，你可能經常會發現無論是通過夢境、身體症狀還是人際關係，任何被阻塞或隱藏的事情都會進入你的意識。你可能經常會抵制新事物和未知事物。你可能會避免面對自己的「成長邊緣」，因為這可能會要求你改變潛在的信念結構。然而，通過處理這些充滿張力的材料，深刻的成長是可能的。通過追隨這些材料進入黑暗，你將在夢境場域中帶入將使你看到自己的完整性和滿足感的光。
在夢境場域中處理成長邊緣時，通常需要催化足夠的能量以釋放固定模式和阻塞。通過跟隨或放大感受，你的覺知將引導你找到與意識分離的問題的根源。隱藏在未被利用的感知通道中的線索，將為整合和釋放限制模式的神秘提供解答。
藍夜的另一面可以被視為被限制在人的身體中的神秘。在藍夜中，你可以開始欣賞你形體所帶來的專注禮物。你的身體真正是一座活的神殿，是在所有維度現實中運動的能量基礎。在藍夜中，你可以探索作為一個完全人類的意義，利用人類形體的所有潛能。
藍夜的冥想是：「我就是黑暗中的光和靜止中的舞蹈。」T. S. 艾略特。這個冥想完美地描述了藍夜的矛盾能量，即所有光的起源所在的黑暗之地，包含所有可能性的無形深淵。通過找到藍夜的這個靜止點，你可以獲得任何光的表達。藍夜的能量只是要求你靜止，讓這種表達從黑暗中成形。從藍夜的黑暗中，精髓自我浮現。靜坐在寧靜中，擁抱洞察和整合的旅程。
藍夜的數字是三，這是節奏的振動。你是神聖的第三者。在自我的聖所中，神聖的振動在暗中涌動，三位一體的歌聲從中而來。來自靜止深處的自我節奏流向宇宙夢的節奏。
藍夜的顏色是黑色，代表著更大自我的子宮，接收光的必要條件。黑色也是通往無意識智慧的通道，是深淵的神秘，你可以從中獲取集體夢境的洞察和創意。藍夜還包含了灰色的色調，象徵著光與黑暗的融合。黑色代表著所有顏色的吸收。如果你想要與藍夜的能量工作，想像黑色。
陰影智慧
藍夜的陰影特質之一是迷失於自我，過於向內和主觀。有些人將這種主觀性體驗為悲傷和抑鬱。然而，從這個地方你可以學會面對並釋放你最深的恐懼。不要抵抗這一過程，而是擁抱它，汲取其智慧。深入內心，發現你經歷中的正面意圖。這是什麼在試圖告訴你，而你卻不願意面對？如果你能穿越你的「阻塞」，你會在看似黑暗中發現意外的洞察和禮物。
另一個強有力的自我反思機會是認識到你如何評價和判斷自己。自我評價會妨礙你獲得內在智慧。對你「應該」成為什麼的評價會影響你的過程。也許你的條件化信念已成為嚴厲的比較和分類工具。「存在」不是一個具體的目標；存在是通過接受自我而重新獲得的純真。
擺脫評價和標籤後，你的旅程自然會打開到成長。沿途犯錯是可以的。從生活中，你已經創造了你所居住的「房子」，並從這裡看待世界。
現在是時候走進內心，揭示你的精髓，打破舊有結構的束縛。在這個過程中，感到脆弱是很自然的。你正在打破圍繞自我的心的阻塞和障礙。你正在創造一個新的「家」，這是精髓自我的庇護所，沉浸在純真的寧靜之中。
自我評價還加劇了自我價值和顯然分離感的議題。你本身是有內在價值的。留意任何暗示你不值得擁有所渴望事物的情況。
自我評價會嚴重妨礙你的進化。愛自己。記住：那些準備被轉變的信念會通過它們的陰影指引你。願意跟隨你的過程，深入看似黑暗和不適，尋找在那裡提供的禮物。藍夜可以幫助你看到，表面上的束縛和限制只是偽裝的機會。
在自然的展開過程中，沒有受害者，也沒有指責。你在這個自然進化遊戲場中所採取的任何立場都不是對或錯；實際上，所有發生的事情都是為了你的覺察和成長。在這種非評價的立場上，你可以更快地通過課程。
如果你無法理解某一課程的意義，你可能會感到被困住，直到你發現它所持有的禮物或教訓。通常這種「阻塞」所要求的只是對態度或信念結構的轉變。這可能是簡單地改變你的立場，嘗試站在情況的另一面。
如果你在似乎不斷重複的情境中感到被困，這是核心問題的標誌。核心問題本身蘊含深刻的真理和生活教訓。給自己充分的空間和理解，讓你的人性過程得以展開。當一個核心問題循環時，它提供了一個指示牌，指引你走向更深刻的學習和對該特定問題禮物的欣賞。釋放這些深度將解放業力模式，帶來你真實的表達。
藍夜也可能暗示著對變化的無意識恐懼，從深層的核心問題到對生活教訓的恐懼。獨特的機會在這裡召喚，轉變在等待；當恐懼的幻象與意識分離時，整合與完整的禮物會被發現。看似縮回自我的過程最終會讓你完整地回到圓圈中，就像陰陽符號，進入一種更流動和擴展的狀態。深入內心，藍夜教會你最偉大的真理：黑暗中所包含的擁有最強大的光的潛力。
和諧智慧
藍夜的和諧智慧是整合，即將看似不同的方面融合成統一的整體。藍夜的能量要求你向內整合陰影的音符與更大和弦的融合。
和弦是由看似對立的音調混合而成，形成所謂的「創造性第三者」。在音樂上，藍夜最好用意大利形容詞 chiuso 來描述，意思是「封閉的嗡嗡聲」或三種主要能量的混合。這些能量包括你（共鳴者）與創造的聲音（Imix）和靈性啟示（Ik）的結合。
其他描述藍夜能量的音樂形容詞包括 cupo，意思是「黑暗的」、「深沉的」或「模糊的」；和 amabile，意思是「甜美的」、「柔和的」或「溫柔的」。讓你的心靈之眼可視化這些特質。在冥想中，讓藍夜提供一個和平的庇護所讓你只是存在。在藍夜柔和、寧靜的巢穴中，感受靈性的流動，展現整合的潛力和新思想與生存方式的孕育。
藍夜的正向與陰影特質
正向特質:
- 深層探索：鼓勵深入內心，探索自己的情感與無意識。
- 創造力：具備強大的創造潛力，能夠在夢境與現實中交融。
- 和平與寧靜：提供心靈的庇護所，帶來內心的安寧。
- 靈性成長：有助於個人的靈性覺醒與成長。
- 整合性：促進自我各個面向的融合與和諧。
陰影特質:
- 自我迷失：可能過於向內而迷失，導致情緒低落或抑鬱。
- 自我評價：對自我有過度的評價和批判，妨礙自我發展。
- 恐懼變化：對變化和未知的恐懼，阻礙自我成長。
- 依附感：對過去經歷的依附，使人難以釋放與前進。
- 分離感：感受到與他人或自我的分離，妨礙心靈的聯結。