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About

Starting from the concept of "narrate your awareness", we hope to use various media to accompany you and your returning to inner peace in the simplest way.

2009

我們開始製作第一本手帳—歲時紀,以古老智慧為師,分享關於中醫︑芳療︑以自然的方式觀照自身的種種可能。我們想像這是一本跟著節氣養生的筆記小書︒由於生命經驗使然,我們相信古老智慧有其存在的意義。四時節氣和月亮的盈虧相位可以提點並指引我們許多生活方向,那是一種必須要抽出自身觀察環境再回到自己的過程,只是在速度越來越快的當代,逐漸被人們捨棄和遺忘。

設計並使用【歲時紀】是我們的自我實驗,並且是一個邀請,邀請與我們有共感的朋友們,一同抬頭觀察月亮,一同感知歲時的變化,好好生活。

2014

開花生活實驗室誕生,手帳更名為往世書 purana schedule book︒purana(音同prana)代表流動的生命能量,即是我們內在的風息。內在風息的流動,決定了我們怎麼看待外在的世界,當我們的呼息穩定而規律,就能從內而外感受平靜,開始能拋開繁瑣的雜念,和生命中的一切和平共處。

長長的一段時間裡,我們向意識與心靈的深處探尋,學習瑜珈︑靈氣︑花精︑八字︑人類圖︑哈科米諮商︑哲學諮商︑正念,研究榮格︑存在主義︑人本心理學︑陽明心學…,沉浸在不同身心療癒的可能裡︒我們把這些年的身心體悟都分享在往世書裡,希望這本手帳能為我們保留一方與自我對話的空間,好好書寫自己的故事﹑記錄下每一刻起心動念,發現我們之所以如是的本質。

2023

簡單寧靜 Simple Quiet 誕生︒以 narrate your awareness 的概念出發,設計 narro diary 與 narro App,我們想做的,是以不同媒介共同建構起這樣一種空間,陪伴大家,在每個不平靜的時刻,構築起一小斷不被打擾的時空,這段時間裡就只有你和自己的身體︑感知在一起,可以去完整地經驗情緒如何流過,並且就只是允許與尊重這種流動,不帶有任何批判與評價︒

透過紙本手帳與電子媒介——前者帶來生活中的儀式感,後者則是我們日常最形影不離,甚至已經成為一種自我延伸的工具——我們可以創造出一個場域,只有自身和自我延伸的空間在一起︒在這個空間裡,自我療癒可能發生︒

在紙本手帳與電子媒介之外,我們也期待用更多不同方式去延伸,運用多樣化的媒介陪伴大家,以最簡單的方式回歸內在平靜,並且言說自身︒

「使用人造物是人們享受自然物的最佳方法︒……自然物和人造物之間的協調構成了高等人類靈魂的自然狀態︒」

Fernando Pessoa

我期盼著,我們所創造出的這些人造物,能帶來心靈的自在與平靜,讓我們得以理解自身,並且向這個世界敞開︒然後,我們的選擇︑行動︑我們的道路,都將自然浮現︒